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標題: 【五谷雜糧都有哪些好處？】 [打印本頁]

作者: yummy 時間: 2013-8-22 11:43
標題: 【五谷雜糧都有哪些好處？】
【五谷雜糧都有哪些好處？】
1.小米益腎安神健胃。
2.高粱止霍亂、利小便、健脾清胃。
3.薏米清熱止瀉、健脾補肺、消浮腫。
4.蕎麥開胃寬腸、清熱解毒。
5.燕麥補脾益腎、止血消腫。
6.糙米助消化、預防腳氣。
7.芡實補脾益腎、鎮(zhèn)痛止瀉。
8.黃豆健脾潤燥。
9.黑豆明目補腎養(yǎng)血。

(, 下載次數: 2)

——微博小百科

作者: 楊莉 時間: 2013-8-22 11:52

五谷雜糧吃多點有益健康。

作者: 壹夢 時間: 2013-8-22 23:19
我經常用小米煲粥，很棒！

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