每個(gè)英語學(xué)子都有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),也根據(jù)自己的目標(biāo)制定了自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。但是似乎大家都經(jīng)常犯這樣一個(gè)通病:剛開始時(shí)能堅(jiān)持每天的學(xué)習(xí),過一段時(shí)間,總是因?yàn)楦鞣N各種的事情,或者是為自己找各種各種的理由,變成2天,3天或是更長時(shí)間的一次學(xué)習(xí),很難按照自己最初的計(jì)劃堅(jiān)持下來。
有一個(gè)行為科學(xué)研究的結(jié)論是:一個(gè)人一天的行為中大約只有5%是屬于非習(xí)慣性的,而剩下的95%的行為都是習(xí)慣性的。當(dāng)花上一段時(shí)間把你的英語學(xué)習(xí)計(jì)劃變成自己的習(xí)慣之后,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己離目標(biāo)越來越近。
由此可見,堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)英語最好的方法就是把英語學(xué)習(xí)變成一種習(xí)慣。
每天苦練,每天瘋狂殘忍地逼迫自己增加“三量”—入耳量,入眼量,出口量。
每日早晨多讀1篇文章,一年就多喊365次
每日中午多聽2次聽力,一年就多聽730次
每天晚上多看3次單詞,一年就多熟悉了1095次
從聽,說,讀,寫全方面的增量
持之以恒,滴水穿石。
在這個(gè)堅(jiān)持的周期中,一般都要經(jīng)歷三個(gè)階段:
第一階段:此階段的特征是“刻意,不自然”。需要十分刻意提醒自己改變自己拖拉的習(xí)慣,十分刻意地逼迫自己堅(jiān)持英語學(xué)習(xí)。你會(huì)覺得有些不自然,不舒服,甚至是度日如年。忍住,想想你父母的付出和血汗,你能放棄嗎?
第二階段:此階段的特征是“刻意,自然”。你已經(jīng)對這種瘋狂的英語學(xué)習(xí),覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會(huì)回復(fù)到從前。因?yàn),還需要刻意要提醒自己改變。要清醒得認(rèn)識(shí)到,無論干什么,沒有誰能輕輕松松地成功,必須付出忍耐,付出艱辛,學(xué)習(xí)英語亦是如此。
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