全紅嬋：心中無敵者 無敵于天下

塑料袋

跳水女子單人10米臺的決賽現(xiàn)場，我們又見到了全紅嬋，相比于雙人10米臺，昨晚的全紅嬋看起來更加的沉穩(wěn)、認(rèn)真，用她的話來說，單人跳的壓力更大一些，因?yàn)殡p人跳身邊有隊(duì)友陳芋汐，而單人跳時必須要做到更好，才能確保中國隊(duì)將金牌收入囊中。

不過外界所關(guān)注的并不是金牌歸屬哪個國家的問題，因?yàn)檫@本身就不是一個問題，看看其他國家的選手為了一枚銅牌爭奪的樣子，看看最后朝鮮選手金美萊在拿到這枚銅牌之后捂臉痛哭的樣子，他們早就知道了參加這場比賽，就意味著拿不到金牌和銀牌，因?yàn)榍皟擅�是全紅嬋和陳芋汐。

三年前的東京奧運(yùn)會，14歲的全紅嬋一臉稚嫩，猶如橫空出世一般，拿到了三個滿分，破紀(jì)錄拿到一枚奧運(yùn)會金牌；三年后的巴黎，長高了不少且一臉成熟的全紅嬋，再次拿到一個滿分，衛(wèi)冕成功，上一個衛(wèi)冕成功的跳水運(yùn)動員，正是全紅嬋現(xiàn)在的教練陳若琳。而全紅嬋也以17歲131天的年紀(jì)，超越伏明霞（17歲350天），成為中國奧運(yùn)歷史上最年輕的贏得三枚金牌的運(yùn)動員。

兩次奧運(yùn)會，兩奪金牌，但是全紅嬋在巴黎周期內(nèi)的這三年，付出的所有恐怕要成倍于東京。太難了，太不容易了，強(qiáng)如全紅嬋，在奪冠之后也撲進(jìn)教練陳若琳的懷里淚灑現(xiàn)場，這并不是奪金壓力的釋放，而是自己的堅(jiān)持和付出，終于有了一個好的回報。

從14歲到17歲，正是身體發(fā)育最快的階段，不知有多少跳水運(yùn)動員因?yàn)檫@個魔咒告別了主流舞臺，全紅嬋的教練陳若琳自然也是深有體會：“就像你身上綁著一副沙袋，你去跳，這是完全不一樣的�！�3年時間，全紅嬋從33公斤漲到了41公斤，每漲一公斤，就必須對技術(shù)動作進(jìn)行新的調(diào)整，“有時候很自信，有時候不自信，不知道為什么�！比�紅嬋也曾陷入過迷茫。

而解決的辦法也只有一種，控制體重，日復(fù)一日的練習(xí)，這種枯燥程度可能我們常人難以想象，一個動作要進(jìn)行成百上千次的反復(fù)訓(xùn)練，長高了、變重了，就得從頭來過，這是成長的煩惱，但也是通向冠軍的必經(jīng)之路。

“因?yàn)轶w重重了，就一直要去改變，這期間，陳練（教練陳若琳）一直幫助我，一直鼓勵我，教我動作怎么跳，我們倆打配合。有時候她講的時候，自己沒有在意她說的那些東西，結(jié)果成績越來越差，后面就覺得必須要認(rèn)真對待，慢慢（和教練）配合�！�

這條路并不好走，全紅嬋與陳芋汐在巴黎奧運(yùn)會前的各項(xiàng)大賽中共交手15次，全紅嬋僅贏下了5次，分別為東京奧運(yùn)會、2021年全運(yùn)會、2023年跳水世界杯蒙特利爾站、杭州亞運(yùn)會、2024多哈世錦賽，而昨晚在巴黎，是全紅嬋第6次贏下與陳芋汐的對決。

經(jīng)過三年時間，全紅嬋成長了太多太多，當(dāng)一個人內(nèi)心充滿自信，堅(jiān)信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難和挑戰(zhàn)時，他便擁有了無堅(jiān)不摧的力量。這種力量不是外在賦予的，而是源自內(nèi)心深處的堅(jiān)定信念。在攻克了發(fā)育關(guān)之后，全紅嬋完成了自我超越，她明白了自己最大的敵人不是來自于外在，而是自己內(nèi)心的恐懼、疑慮和不安。

真正的強(qiáng)者不是通過打敗別人來證明自己的強(qiáng)大，而是通過不斷提升自我、完善自我來贏得尊重和認(rèn)可。在這場決賽之前，外界都把她與陳芋汐的對決稱為巔峰之戰(zhàn)，但其實(shí)這只是媒體在報道時的夸張宣傳，兩人之間反倒是沒有當(dāng)一回事兒。

“我跳不好，有她在后面扛著，我就把自己做好，沒想其他的�！薄皢稳隧�(xiàng)目的金牌不管我們兩個誰拿到，只要是中國的就可以�！本褪沁@么簡單。

全紅嬋與陳芋汐，不是競爭對手，而是惺惺相惜的姐妹，彼此之間的鼓勵與支持，成為了她們共同成長、追求卓越的重要力量。

自信與信念、超越自我、超越競爭、共同進(jìn)步，試問有哪些17歲的青少年能有如此態(tài)度？

心中無敵者，無敵于天下。（搜狐體育原創(chuàng)：DD）